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女人多吃它,胜过吃黄瓜,5块钱一大盘,洗肠瘦身,也

发布日期:2020-07-30 04:05   来源:未知   阅读:

夏季也是减肥的好时节,大家的体重有没有减下来呢,前段时间,不少人都豪言壮志,说要减掉多少斤,有没有成功呀,减肥需要毅力和坚持,也要管住自己的嘴巴,不能过度的节食,也不可以吃减肥药,这样都危害身体健康,吃一些脂肪低,热量低的食材,这样才能轻松的瘦下来,这次呢,小馋猫要为大家推荐一道美食,它就是凉拌魔芋豆腐,好吃美味,多吃也不怕长膘了。和小馋猫详细的看看吧。女人多吃它,胜过吃黄瓜,5块钱一大盘,洗肠瘦身,也不怕长膘了。

说起魔芋豆腐,减肥的人都知道它,它是一道美食,吃起来美味,营养价值很高,有利于身体的健康,和毒素的排出,它的口感很细腻,有弹性,魔芋豆腐的吃法很多,像爆炒,凉拌,还可以涮火锅,经常吃一盘,小肚子不见了,做法很简单,凉拌魔芋豆腐的做法很简单,下面,详细的为大家介绍下它的步骤。

凉拌魔芋豆腐的做法其实很简单,几分钟就能一大盘,需要的原材料为,魔芋豆腐一块,盐适量,鸡精少许,香油适量,醋2勺,大蒜6瓣,小米椒2个。

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