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它是“天然黄体酮”,每周吃1次,补充雌激素,坚决不

发布日期:2020-06-24 02:45   来源:未知   阅读:

女人爱美是我们的天性,很多人都会为了美丽而做出很多的努力,最近就有朋友来问小编,为什么能够保养得这么好,皮肤白皙又不长斑。其实很简单,我们想要皮肤好,最重要的就是补充维生素和雌激素。它是“天然黄体酮”,每周吃1次,补充雌激素,坚决不做黄脸婆!这个“它”就是西红柿,西红柿对女人来说是一种很好的食材,番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。而且牛肉我们平时也要多吃,今天和大家分享的这道番茄炒牛肉。大家喜欢的话可以点个赞!

番茄炒牛肉

By紫倩、

配料:

牛肉250克、番茄1个、生抽1勺、淀粉适量、食用油适量、水少许、精盐适量、白糖适量、细香葱少许

烹饪步骤:

1.番茄洗净切块待用

2.牛肉洗净切薄片

3.加入1勺生抽

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